梁洁，1994年6月16日出生于河北省石家庄市，中国内地女演员，毕业于中央戏剧学院。
2014年，因参演青春校园励志剧《旋风十一人》从而正式进入演艺圈；之后，还参演了抗战剧《我叫刘传说》。2015年，参演抗战剧《擒狼》。2016年，参演抗战剧《尖锋之烈焰青春》和二次元奇幻喜剧《我女朋友的男朋友》。2017年，主演的古装爱情网络剧《双世宠妃》在腾讯视频上线，梁洁凭曲小檀等角色获得更多的关注。
2018年，再度与邢昭林合作主演古装爱情网络剧《双世宠妃Ⅱ》。2020年，主演的古装武侠剧《绝代双骄》在中央电视台电视剧频道播出；4月，主演的浪漫都市言情剧《你是我的命中注定》在腾讯视频上线。2021年6月，主演的都市奇幻言情剧《变成你的那一天》播出；11月，出演冬奥献礼题材电视剧《冰雪之名》。2022年2月2日，参加《百花迎春》晚会，参与文艺志愿者协会拜年；12月16日，主演的轻松治愈偶像剧《我可能遇到了救星》播出。2024年，在电视剧《请和这样的我恋爱吧》中饰演李潇潇；同年，参演李少飞执导的电视剧《纵然爱你有时差》。2025年，主演的都市爱情剧《白色橄榄树》播出。