佟梦实，1993年1月22日出生于江苏省徐州市，毕业于中国矿业大学，中国内地影视男演员。
2014年，参加青少年海外生存纪实真人秀节目《起航吧，少年》，从而正式进入演艺圈。2015年，作为旁听生参加校园纪实真人秀节目《一年级·大学季》；同年，参演古装仙侠剧《青云志》，完成个人首部电视剧作品。2016年，在青春奇幻网络剧《别那么骄傲》中担纲男主角何之洲。2017年，主演青春校园剧《热血狂篮》；12月，主演的古装悬疑剧《艳骨》在优酷视频播出。2018年10月，主演古装武侠剧《神雕侠侣》，在剧中饰演杨过。2019年，出演的古装权谋剧《庆余年》播出，佟梦实很好的演绎了一个孤僻忠诚的高手剑客五竹，而五竹成为讨论的话题，他也因此走进观众的视野；同年12月，获得芭莎国际美妆大奖年度新锐魅力艺人奖。2021年，与王鹤润合作主演的都市情感剧《一念时光》播出。2022年，在播出的超现实恋爱剧《拜托了！8小时》中饰演总裁叶天。2023年，参演的电视剧《问心》播出。2024年5月16日，参演的电视剧《庆余年第二季》播出，在剧中饰演五竹；7月19日，特邀出演的网剧《少年白马醉春风》播出；8月17日，加盟的节目《我们带头冲冲冲》播出；9月22日，《音乐缘计划》第6期歌单公布，佟梦实、刘端端、萧煌奇演唱《我的新世界》；10月，参演的电视剧《赴山海》官宣杀青；12月7日，参演电影《孤星计划》上映；12月16日，电视剧《长安二十四计 》官宣首宣阵容。2025年1月7日，其主演的古装剧《国色芳华》在芒果TV播出；4月8日，参演的电视剧《千秋令》播出。