陈瑶，1994年10月31日出生于四川，中国内地女演员，毕业于北京电影学院。
2014年，还在北京电影学院就读的陈瑶出演个人首部电视剧《旋风十一人》；之后，主演民国玄幻网络剧《无心法师》，凭岳绮罗一角崭露头角，并获得了“金骨朵奖”网络剧最佳女配角奖。2016年，主演的都市青春剧《致青春》播出，陈瑶饰演玉面小飞龙郑微。2017年，主演的民国玄幻网络剧《无心法师Ⅱ》上线，陈瑶在剧中反串饰演男儿身的小丁猫。2018年2月8日，主演的古装宫廷玄幻剧《柜中美人》在优酷播出；同年，主演美食题材青春励志剧《像我们一样年轻》。2019年1月12日，在第三届金骨朵网络影视盛典获得年度网络实力演员奖；5月，主演古装探案言情剧《少女大人》。2020年3月3日，主演的古装玄幻剧《无心法师Ⅲ》上线；8月，主演的冰球竞技题材青春励志剧《穿盔甲的少女》和古装探案言情剧《少女大人》相继播出。2021年2月，陈瑶出演的古装言情剧《半城花雨伴君离》开机。2022年，出演的都市爱情剧《最遥远的距离》；同年9月，出演古装剧《狐妖小红娘·月红篇》。2023年2月17日，主演的年代情感剧《情满九道弯》在中央电视台电视剧频道播出；4月28日，主演的古装爱情剧《颜心记》开机；9月16日，主演的传奇年代剧《宿命之敌》播出；10月，陈瑶参演的都市情感剧《玫瑰故事》；10月26日，出演的都市爱情剧《最遥远的距离》播出。2024年2月2日，参加《中央广播电视总台2024网络春晚》，并表演节目《365个祝福》；6月8日，特别出演的都市情感剧《玫瑰的故事》播出，在剧中饰演白晓荷。2025年，参演的电视剧《蛮好的人生》播出。